娃娃菜粉絲煲,低卡又鮮美

8.0 綜合評分
177 人做過這道菜
大魚大肉吃膩了,可以做一碗娃娃菜粉絲湯解油膩。食材簡單,方便易做,營養看得見。

用料  

粉絲 1把
娃娃菜 1顆
香腸 1根
2根
2瓣
生抽 1勺
耗油 半勺
1茶匙
1茶匙
雞精 半勺

娃娃菜粉絲煲,低卡又鮮美的做法  

  1. 娃娃菜去根后洗凈。香腸切片,蒜切末,蔥分開蔥白和蔥葉

    娃娃菜粉絲煲,低卡又鮮美的做法 步驟1
  2. 粉絲加入溫水泡軟

    娃娃菜粉絲煲,低卡又鮮美的做法 步驟2
  3. 鍋中倒入少許油燒熱,放入蔥蒜爆香

    娃娃菜粉絲煲,低卡又鮮美的做法 步驟3
  4. 放入香腸炒至表面微微變色

    娃娃菜粉絲煲,低卡又鮮美的做法 步驟4
  5. 放入娃娃菜翻炒片刻后加水煮開

    娃娃菜粉絲煲,低卡又鮮美的做法 步驟5
  6. 放入粉絲,然后加入1勺生抽?半勺耗油?1茶匙鹽?1茶匙糖?半勺雞精煮至粉絲變熟。

    娃娃菜粉絲煲,低卡又鮮美的做法 步驟6
  7. 出鍋前撒蔥花即可

    娃娃菜粉絲煲,低卡又鮮美的做法 步驟7
  8. 味道鮮美,低脂又美味

    娃娃菜粉絲煲,低卡又鮮美的做法 步驟8
  9. 吃膩了大魚大肉,來點清淡的吧

    娃娃菜粉絲煲,低卡又鮮美的做法 步驟9

小貼士

注意粉絲不要煮過頭

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娃娃菜粉絲煲,低卡又鮮美相關分類

該菜譜創建于 2021-02-16 16:07:58
81658 收藏


娃娃菜粉絲煲,低卡又鮮美的答疑

  • 是朱啊  08-10  
    15
    雞精太多了吧
    作者回復 08-10  
    半小勺 你自己酌情
  • 下廚房用戶圓很方  03-05  
    15
    你的勺子也太大了吧!
    作者回復 03-06  
    還有更大的??
  • 下廚房用戶_leix  10-06  
    1
    這個鍋哪里可以買到
    作者回復 10-06  
    ??寶:櫻桃砂鍋
  • 流向遠方  10-06  
    1
    我看著鍋挺好的,在哪里買的呀
    作者回復 10-06  
    ??寶:櫻桃砂鍋
  • 0425_i3zd  10-04  
    1
    用什么鍋
    作者回復 10-05  
    砂鍋 煮鍋都行
  • A.武當傷科.君  09-25  
    1
    那我還差個砂鍋……
    作者回復 09-26  
    普通鍋也可以噠
  • LaplaceL  08-16  
    0
    可惜了,健康角度評分的話,香腸是嚴重扣分項,加工肉類很不健康,如果換成新鮮肉類就好了??
  • 席子Y  19天前  
    0
    這么大吧雞精當什么都鮮了。
    作者回復 16天前  
    少放點 我不小心把一年的量都吃了??
  • 檸檬角  10-10  
    0
    親,這個砂鍋是多少升的?
    作者回復 30天前  
    1.5l的呢
  • moyilost  10-17  
    0
    不粘鍋可以嗎
    作者回復 30天前  
    當然可以啦

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